韓国チジミ

今日の夕飯。韓国チジミ、ねぎをたっぷり入れ、ピリ辛タレにつける、花粉症の方、鼻水も吹飛びます。たけのこご飯に、黒豚の肩肉をスライスし焼く、ピリカラねぎを挟んで最高です。スープは、キムチチゲをピーナッツ味で最高です。お試し下さい。

ランチ

今日のランチは、和食の食べ放題！

東京出張で港区虎ノ門にある吉乃翔。アーバン虎ノ門１F。

バイキングはどうしても食べ過ぎるが１０グラム以上残すと１００円追加になりますので気を付けて下さい。今日はビックリ、小柄なかわいい女の子が私の2倍は食べて平気な顔をしている。早食い競争に出場したら一位になるかも。愕然としました

整体

２ヶ月ぶりの整体！中学校時代は、県大会のテニスで全試合優勝したことが有るがそのときの古傷が疲れると出てくる、体調管理は欠かせません。岐阜では、有名な整体（千秀堂）http://www.geocities.jp/sensyudo/annai.htmlプロ野球選手、プロレスラーや女優がたまに見えているようです。坂井先生に全身をマッサージして後、電気針、お灸、ローラー等で手当てしてもらい日ごろのストレス発散、体調管理の為に通ってます。市民病院でレントゲンでわからない痛みなど、すぐに指摘して治してくれますの最高です。知り合いも首にヘルニアが５個もあり手術しないとダメと病院に言われたが、今は手術せずに良くなって来てます。興味の有る方一度覗いて見ては。岐阜県本巣郡真正町宗慶4244058-323-8668（予約２ヶ月かかります）

朝食

最近、朝の目覚めも良く、調子がすこぶるいい！！顔色の艶も良く、若返ったような気がする。毎朝、寝る前とフコイダンジュース（リム）を飲んでいるせいであろう!

夕食

韓国より取寄せた黒米と玄米を混ぜたご飯にチキンをカレー味に焼き上げたフライは、風味もよく何倍でも食べれます！

ランチ

シャトーブリアン（牛肉の王様）！店名からして美味しそうな雰囲気、接客は今ひとつ弱いが、昼のバイキングはどれも新鮮な食材を使用。刺身、揚げ物、煮物、サラダ、どれを取っても新鮮な食材でつい食べ過ぎてしまう！ダイエットの道は遠のくばかり！！

富士山

東京の帰り、まぶしい朝日に照らされて、まぶしい真っ白な富士山が見えました。思わず携帯で撮ったのですが、新幹線が早くピントがずれかすかに写りました。葛飾北斎の富嶽三十六景（凱風快晴）の赤富士もきれいですが負けないくらいきれいでした。隣のアパートが時代の移り変わりを思わせます。北斎はどう思うのか。